SPOR

EGZERSİZ YAPMAK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Hasan Kalyoncu Üniversitesi (HKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Arş. Gör. Elif Dökünlü Dinler, fiziksel hareketsizliğin insan vücuduna verdiği rahatsızlığın en az COVID-19 kadar tehlikeli olduğunu belirterek, özellikle pandemi sürecinde fiziksel aktivitenin insan sağlığı açısından önemi konusunda bilgiler verdi. EV İÇİ FİZİKSEL AKTİVİTE ÇOK ÖNEMLİ Fiziksel aktivitenin; kas- …

Devamını oku »

Zayıflamak isteyenlere ‘50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla’ raflardaki yerini aldı

Ayça Kaya, Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflama Sunan 50 Adımı Hürriyet Kitap ile Okuyucularıyla Paylaşıyor   Obezite tedavisi konusunda bugüne kadar önemli çalışmalara imza atan Dr. Ayça Kaya’nın, kilo verme konusunda bir rehber niteliği taşıyan kitabı ‘50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla’ Hürriyet Kitap etiketiyle yayımlandı. Kilo alıp vermenin tekrar eden …

Devamını oku »

65 yaş üstü nasıl aktiviteler yapmalı?

Pandemi kısıtlamalarının tekrar başlamasıyla 65 yaş üstü insanların özgürlükleri ve fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr.Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktördür. Bunun yanı sıra ruhsal problemlere de yol açar. Bu yüzden 65 yaş üstü insanların her …

Devamını oku »

Karbel Karaköprü Belediyespor , Aksaray Belediyespor’da konuk oluyor

Misli.com 3. Lig ekibi Karbel Karaköprü Belediyespor ligin 11. Haftasında yarın deplasmanda 68 Aksaray Belediyespor ile karşılaşacak. Kırmızı siyahlı ekip zorlu maçtan galip gelip çıkış yakalamak istiyor Misli.com 3.lig 4. grupta mücadele eden Karbel Karaköprü Belediyespor ligin 11. haftasında Bugün 68 Aksaray Belediyespor’da konuk oluyor. Grubun güçlü takımlarından 68 Aksaray …

Devamını oku »

Ben Fero ve Anıl Piyancı basketbolda birbirlerine meydan okudular

Ben Fero ve Anıl Piyancı Red Bull Half Court sahasında birbirlerine meydan okuyacak   Bu zamana kadar Türkçe rap dünyasındaki sayısız başarıları ile adlarından söz ettiren iki yetenekli isim, benzeri görülmemiş bir deneyime imza atmaya hazırlanıyor. Her ikisi de çocuk yaşlardan itibaren basketbolla içli dışlı yetişen sanatçılardan Anıl Piyancı ve …

Devamını oku »

Yılmaz Vural’ın tedavisi yoğun bakımda sürüyor

Yılmaz Vural hakkında tedavisinin devam edildiği hastaneden yazılı açıklama geldi.   Covid-19 tanısı aldığı 19 Kasım 2020 tarihinden itibaren tedavisi süren Teknik Direktör Yılmaz Vural, oksijen ihtiyacının artması üzerine, bugün, (27.11.2020), Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde yoğun bakım ünitesine alındı. Yılmaz Vural’ın tedavisi ventilatör (solunum cihazı) altında devam ediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi …

Devamını oku »

SPA, fitness ve spor mekanları

Y.Mimar Feza Ökten Koca: “SPA, Fitness ve Spor Mekanları Pandemiyle Birlikte Etkili ve Hızlı Dönüşümler Geçiren Mekanlar Oldu…” Bugüne kadar farklı ölçeklerdeki birçok spor mekanı projesine imza atan Elips Tasarım Mimarlık Kurucusu Y. Mimar Feza Ökten Koca, pandemi döneminde SPA, fitness ve spor mekanlarında mimari açıdan dikkate alınması gereken noktaları …

Devamını oku »

“Bırakmam Seni’’ ödülleri düzenlenen törenle sahiplerine teslim edildi

Beşiktaş JK’nın Haziran ayında başlattığı Bırakmam Seni kampanyası için düzenlenen “Ödül Senin” çekilişinde kazanan talihliler ödüllerine kavuştu. Beşiktaş Vodafone Park’ta düzenlenen törene pandemi nedeniyle ev ve otomobil talihlileri dışında sadece İstanbul’da yaşayanlar davet edildi. Törende konuşan Beşiktaş JK Başkanı Ahmet Nur Çebi, talihlilerin arasında bir sağlık çalışanı olmasından duyduğu memnuniyeti …

Devamını oku »

Bağışıklık sisteminizi 6 adımda güçlendirmek elinizde!

Küresel bir salgın olarak tüm dünyayı etkisi altına Covid-19’dan korunmak herkesin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Maske, mesafe, temizlik derken en çok konuşulan konulardan biri de bağışıklık sistemini güçlendirmek oluyor. Ortalıkta çok fazla kirli bilgi dolaşması ise kafaları karıştırmaya devam ediyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için yapılması gerekenleri adım adım …

Devamını oku »

Diyabet hastalarına koronavirüse karşı 8 önemli uyarı!

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19’dan korunmanın yaşamsal öneme sahip olduğunu uzmanlar her fırsatta dile getiriyorlar. Özellikle diyabet hastalarının başta sosyal mesafe kuralı olmak üzere diğer tüm kurallara aynı titizlikle devam etmeleri çok önemli, çünkü Covid-19 bu hastalarda daha sık görülebiliyor ve daha ağır seyredebiliyor. Tüm enfeksiyonlarda olduğu gibi, Covid-19 …

Devamını oku »

Göztepe, evinde MKE Ankaragücü’nü 3-1 yendi

Süper Lig’de 6 maçtır kazanamayan Göztepe, evinde MKE Ankaragücü’nü 3-1 yendi. 2 gol atan Senegalli Cherif Ndiaye maçın yıldızı oldu. Gürsel Aksel Stadı’nda oynanan mücadeleye Göztepe golle başladı. 10. dakikada Ndiaye ağları sarstı ve takımını öne geçirdi. Ankaragücü 29. dakikada Endri Çekici’nin ayağından gol kaçırdı. Sonrasında hakimiyetini sürdürmeyi başaran Göztepe …

Devamını oku »

Tuzlaspor, zirvede yerini korumak için sahaya çıkacak

TFF 1. Lig’de 18 puanla birinci sırada yer alan Tuzlaspor, zirvede yerini korumak için sahaya çıkacak. Bandırmaspor’da 3 puan alarak üst sıralara tırmanmayı hedefliyor. Mücadele bugün 16.00’da TRT SPOR’dan canlı yayınlanacak. TFF 1. Lig heyecanı kaldığı yerden devam ediyor. Tuzla Vefa Stadı’nda oynanacak ve saat 16.00’da başlayacak karşılaşmada Mustafa Öğretmenoğlu …

Devamını oku »

TFF 1. Lig heyecanı TRT SPOR’da yaşanmaya devam ediyor

TFF 1. Lig 10. haftasında üst sıralara çıkmak isteyen Adana Demirspor ligin son sırasında yer alan Eskişehirspor ile bugün 19.00’da Adana’da karşı karşıya gelecek. Müsabaka TRT SPOR’dan canlı yayınlanacak. TFF 1. Lig heyecanı TRT SPOR’da yaşanmaya devam ediyor. Ligin 10. haftasında 5 Ocak Fatih Terim Stadı’nda oynanacak ve saat 19.00’da …

Devamını oku »

Karşılaşma TRT SPOR’dan naklen yayınlanacak

TFF 1. Lig 10. haftasında üst sıralara çıkmak isteyen Ankara Keçiörengücü ile Akhisarspor, bugün Ankara’da karşı karşıya gelecek. Müsabaka TRT SPOR’dan canlı yayınlanacak. Ankara Keçiörengücü Stadı’nda oynanacak ve saat 13.30’da başlayacak maçın hakemi Arda Kardeşler… Ligde kalan 9 haftada 15 puan toplayan Ankara Keçiörengücü, yükselişini sürdürmeyi hedefliyor. Keçiörengücü’nün 2 puan …

Devamını oku »

VAPURDA EGZERSİZ ZAMANI

Daha aktif bir İstanbul için bu şehirde yaşayan herkesi bilinçli hareket etmeye ve spora teşvik etmeye yönelik çalışmalara imza atan Spor İstanbul, çalışmalarına bir yenisini daha ekleyerek İBB Şehir Hatları ile birlikte anlamlı bir hizmet olan ‘Vapurda Egzersiz Projesi’ni başlatıyor. Haftanın iki günü, sabah saatlerindeki 4’er seferle başlayan etkinlikte, spor …

Devamını oku »

BAŞKAN BAYDİLLİ’DEN KAPALI YÜZME HAVUZU MÜJDESİ

Şanlıurfa Karaköprü Belediye Başkanı ilçeye önemli bir hizmet daha kazandırıyor. Başkan Baydilli ilçeye 6 bin metrekare alan üzerinde yarı olimpik bir kapalı yüzme havuzu kazandırılacağının müjdesini verdi. Karaköprü Belediye Başkanı Metin Baydilli ilçeye önemli yatırımlar kazandırmaya devam ediyor. Başkan Baydilli vatandaşların taleplerini dinleyip yapılabilecek olanları gerçekleştirirken, bu kez önemli eksikliği …

Devamını oku »

Sırbistan, Rusya’yı 5-0 mağlup etti

UEFA Uluslar B Ligi 3. Grup altıncı ve son maçında Sırbistan evinde Rusya’yı 5-0 mağlup etti. UEFA Uluslar B Ligi 3. Grup altıncı ve son maçında Sırbistan evinde Rusya’yı 5-0 mağlup etti. Milli Takımı’mızın bulunduğu grupta Sırbistan aldığı bu galibiyetle puanını 6’ya yükseltti ve averaj ile Türkiye’yi geçerek grubu üçüncü …

Devamını oku »

EYYÜBİYE BELEDİYESİ SPORCULARI, ULUSLARARASI TURNUVAYA DAMGA VURDU

Gençlere, spora ve sporcuya verdiği destekle kamuoyunun takdirini toplayan Eyyübiye Belediye Başkanı Mehmet Kuş, verdiği desteklerin meyvelerini bir bir almaya devam ediyor. Eyyübiye Belediyesi adına Uluslararası yarışmalarda boy gösteren sporcular başarı üstüne başarı elde ediyor. Gençlere, spora ve sporcuya verdiği destekle kamuoyunun takdirini toplayan Eyyübiye Belediye Başkanı Mehmet Kuş, verdiği …

Devamını oku »